Na beh toho veľa nepotrebujeme. Pohodlné, najlepšie funkčné oblečenie, a individuálne iné drobnosti ako polarizačné okuliare, ľadvinky, podkolienky a pod... Najdôležitejšie sú správne bežecké tenisky. Ich výberu treba venovať patričnú pozornosť. Chránia naše chodidlá a tlmia otrasy kĺbov. Každý by si mal vyskúšať čo mu sedí najviac, pretože nie všetky tenisky sa hodia na všetky behy a nohy. Vo všeobecnosti však platí pár kritérii, ktoré je fajn dodržať, nôžky si pamätajú.
