Kulturistika

  • Kulturistika je športová disciplína zameraná na zlepšovanie svalstva a posilňovanie. Jej hlavný cieľ je prostredníctvom použitia špeciálnych cvikov založených na progresívnom odpore dosiahnuť estetizáciu ľudského tela. Bodybuilding nie je len šport, je to spôsob života, prístup k cieľavedomému tvarovaniu ľudského tela. Moderná kulturistika sa začala rozvíjať na začiatku 20. storočia v USA.

  • Ako šport, nie je zaradená medzi olympijskej disciplíny. V kulturistike nejde primárne o dvíhanie záťaže, ale o rozvoj partií svalov tela, aj keď prekonávanie odporu závaží je hlavným tréningovým prostriedkom.

  • Na súťažiach sa posudzujú viaceré faktory pretekárov, ako napríklad objem svalstva, súmernosť postavy a vyrysovanosť, ostrosť detailov, uskutočnenie základných póz, voľná zostava pretekárov, úprava pokožky a celkový dojem. Hodnotenie je subjektívne, preto sa často na súťažiach stáva, že výsledky sú kontroverzné. Tomuto nedostatku sa rôzne federácie snažia predísť pomocou skupín, panelov" tie sa žrebujú a priraďujú ku kategóriám. Následne rozhodcovia prideľujú body.

  • arnold.jpg, 301kB