INSANITY

max interval training

  • Čo to vlastne je?
  • Tvorca
  • Cvičenia
  • I Earned It
  • Bratislava

    Shaun T Thompson – ( 2.5.1977) je americký fitnes tréner a choreograf preslávený hlavne vďaka cvičeniam Insanity a Hip-Hop Abs. Vyrastal v meste Deprford v New Jersey kde hrával americký futbal, baseball a taktiež behával. Študoval na Rowanskej Univerzite. Svoju kariéru ako špecialista na cvičenie a diétu začal vo farmaceutickej spoločnosti. Taktiež ako choreograf a tanečník spolupracoval s Mariah Carey. Neskôr sa stal členom Beachbody fitness company, pre ktorú v roku 2006 navrhol domáci program na dosiahnutie vypracovaných brušných svalov Hip-Hop Abs. Tiež prišiel s výživovým poradcom, kalendárom k cvičeniu a 24-hodinovou online podporou. V roku 2007 sa cvičenie stalo najlepšie predávaným DVD cvičením v USA. Neskôr vymyslel aj Insanity cvičenie, ktoré je predstavované ako „najťažšie cvičenie, ktoré bolo kedy nahrané na DVD“

    Videografia
    2007Hip Hop Abs (Exercise video series)
    2008Get Real with Shaun T (Exercise video for pre-teens)
    Shaun T's Fit Kids Club (Exercise video for ages 7 and up)
    Rockin' Body (Exercise video series)
    2009Insanity (Exercise video series)
    2011Insanity: The Asylum (Exercise video series)
    2012Insanity: The Asylum Vol. 2 - Elite Training Series (Exercise video series)
    2013Focus T25 (Exercise video series)

    Späť