INSANITY
max interval training |
|||||||||||||||||||
|
Shaun T Thompson – ( 2.5.1977) je americký fitnes tréner a choreograf preslávený hlavne vďaka cvičeniam Insanity a Hip-Hop Abs. Vyrastal v meste Deprford v New Jersey kde hrával americký futbal, baseball a taktiež behával. Študoval na Rowanskej Univerzite. Svoju kariéru ako špecialista na cvičenie a diétu začal vo farmaceutickej spoločnosti. Taktiež ako choreograf a tanečník spolupracoval s Mariah Carey. Neskôr sa stal členom Beachbody fitness company, pre ktorú v roku 2006 navrhol domáci program na dosiahnutie vypracovaných brušných svalov Hip-Hop Abs. Tiež prišiel s výživovým poradcom, kalendárom k cvičeniu a 24-hodinovou online podporou. V roku 2007 sa cvičenie stalo najlepšie predávaným DVD cvičením v USA. Neskôr vymyslel aj Insanity cvičenie, ktoré je predstavované ako „najťažšie cvičenie, ktoré bolo kedy nahrané na DVD“
|