Fitness bikiny

Úvod
Fitness bikiny
Súťaže
Osobný tréner

Semifinále (hodnotenie postavy):

Porovnávanie v štyroch základných postojoch (štvrťobratoch) v ľubovolných dvojdielných plavkách, čierne lodičky (bez platformy)

- základný postoj (tvárou k rozhodcom)

- štvrťobrat (ľavou stranou k rozhodcom)

- štvrťobrat (chrbtom k rozhodcom)

- štvrťobrat (pravou stranou k rozhodcom)

- štvrťobrat (do základneho postoja – tvárou k rozhodcom)

Finále (hodnotenie postavy): Postupuje šesť najlepších pretekárok

T- walk – chôdza do stredu pódia, 3-5 krokov na ľavú stranu, a 3-5 krokov na pravú staranu a následné zaradenie sa do zadnej časti pódia v poradí podľa štartovného čísla. Porovnávanie v štvrťobratoch v dvojdielnych ľubovoľných plavkách, topánky na vysokom opätku.

- základný postoj (tvárou k rozhodcom)

- štvrťobrat (ľavou stranou k rozhodcom)

- štvrťobrat (chrbtom k rozhodcom)

- štvrťobrat (pravou stranou k rozhodcom)

- štvrťobrat (do základneho postoja – tvárou k rozhodcom)

Súťažné kategórie

seniorky ( je vek neobmedzený) - do 163 cm