Lyžovanie

Bezpečnosť na svahu

Bezpečnosť je najdôležitejším aspektom lyžovania. Táto sekcia vás naučí, ako sa správať na svahu a ako predchádzať zraneniam.

Medzinárodná lyžiarska federácia (FIS) stanovila niekoľko pravidiel pre bezpečnosť na svahoch:

Rešpekt k ostatným: Vždy berte ohľad na ostatných lyžiarov a snowboardistov.
Kontrola rýchlosti: Prispôsobte rýchlosť a spôsob jazdy svojím schopnostiam a podmienkam na svahu.
Predbiehanie: Predbiehať môžete len s dostatočným odstupom, aby ste neohrozili iného lyžiara.
Vstup na zjazdovku a zastavenie: Pri vstupe na zjazdovku alebo po zastavení sa vždy presvedčte, že cesta je voľná.

Znalosť základov prvej pomoci môže zachrániť život. Tu sú základné kroky:

Hodnotenie situácie: Uistite sa, že vy ani zranený nie ste v ohrození.
Kontrola vedomia: Skontrolujte, či je zranený pri vedomí a dýcha.
Volanie pomoci: Ak je to potrebné, zavolajte horskú službu alebo záchrannú službu.

Nela Mišurdová
III.B
Gymnázium Ľudovíta Štúra vo Zvolene