Skok

Existujú štyri bežné skoky: skok do diaľky a trojskok sú preteky merajúce horizontálnu vzdialenosť, ktorú môže športovec preskočiť, zatiaľ čo skok do výšky a skok o žrdi sa rozhoduje podľa dosiahnutej výšky.

Pretekári v skoku do výšky preskakujú horizontálnu latku umiestnenú na stojane, ktorý umožňuje presne odmerať v akej výške je latka položená s tým, že pretekári sa odrážajú vždy iba jednou nohou.

Cieľom skoku o žrdi je prekonanie vodorovne umiestnenej latky s pomocou dlhej žrde: Atlét po rozbehu oprie žrď do skrinky v zemi pod latkou, žrď sa následne ohne a atlét, ktorý sa drží druhého konca žrde, je vymrštený do výšky, kde musí prekonať latku, bez toho, aby ju zhodil. Potom dopadne do mäkkého doskočišťa.

Cieľom skoku do diaľky je čo najväčšie prekonanie horizontálnej vzdialenosti z jedného miesta. Skáče sa s rozbehom a odráža sa od odrazovej dosky, no odraz môže byť aj pred odrazovou doskou, nie však za ňou.

Trojskok - jedná sa o obdobu skoku do diaľky , ale trojskokanom sú povolené tri odrazy namiesto jedného. Po rozbehu sa atlét odrazí z odrazovej dosky, dopadne na rovnakú nohu, ďalším krokom preskočí na druhú nohu a posledným odrazom doskočí do pieskoviska tieto fázy sa niekedy označujú ako poskok, krok a skok.