Ironman Triatlon je jedným zo série triatlonových pretekov na dlhé vzdialenosti organizovaných World Triathlon Corporation (WTC), ktorý sa skladá z 2,4-mílovej (3,86 km) plávania, 112 mílovej (180,25)km dlhej cyklistickej jazdy a maratónu 26,22. -mile (42,20 km) beh, pretekal v tomto poradí a bez prestávky. Je všeobecne považovaný za jednu z najťažších jednodňových športových udalostí na svete.
Väčšina podujatí Ironman má na dokončenie pretekov časovo obmedzenú dobu 16 alebo 17 hodín. Pretek sa zvyčajne začína o 70 hod. povinná plavecká odrezka pre plavbu v dĺžke 2,4 míle (3,86 km) je 9:20 hod (2 hodiny 20 minút), povinný čas prerušenia bicykla je 5:30 hod. (8 hodín 10 minút) a povinný maratón je prerušený o polnoci (6 hodín 30 minút). Každý účastník, ktorému sa podarí dokončiť triatlon v týchto časových obmedzeniach, je označený za Ironmana.